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Doctor's Best Fully Active Folate 400 mit Quatrefolic(voll aktives Folat 400 mit Quatrefolic) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das der bioaktivsten Form von Folsäure in Form von Glucosaminsalz (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure (5-MTHF) beinhaltet. Die spezielle Formel muss keine zusätzlichen Transformationen im Körper durchlaufen, daher zeichnet sie sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit aus und der Zusatz von Vitamin C stabilisiert ihre Wirkung.
Folsäure (Vitamin B9, Folat, Folacin) besteht aus p-Aminobenzoesäure (PABA), Glutaminsäure und einer Pteridinbase. Eine breite Anwendung von Folsäure ist unter anderem deshalb möglich, weil diese Verbindung direkt oder indirekt den richtigen Verlauf der Stoffwechselveränderungen in den Körperzellen beeinflusst.
Eine bioaktive Form der Folsäure im Körper ist die Tetrahydrofolsäure, deren Polyglutamin-Derivate als Coenzyme unter anderem für die Synthese von Nukleinsäuren, Proteinen, den Stoffwechsel von Aminosäuren und die Umwandlung von Homocystein in Cystein notwendig sind.
Das Vorkommen von Folsäure in Lebensmittelnin
Vitamin B9 wurde erstmals aus Spinatblättern gewonnen, die ihm seinen Namen gaben (lateinisch folium - Blatt). Das Motiv für die Entdeckung der Folsäure war die Suche nach einem Inhaltsstoff in Hefen, der für ihre heilenden Eigenschaften verantwortlich war, denn es wurde beobachtet, dass die Verabreichung von Hefeextrakt unter anderem bei der Behandlung von Anämie bei Frauen half.
Die Folsäurequelle, neben Spinat und Hefe, sind z.B. Brokkoli, Brüssel, Spargel, Nüsse, Leber, Lachs, Eier, aber die Form der Folsäure in Lebensmitteln kann von schlechter Stabilität sein, da Folate auf viele Faktoren wie hohe Temperaturen, Sonnenlicht, Metallionen (Eisen, Kupfer) empfindlich reagieren und ihre Verluste durch Wärmebehandlung bis zu 50-80% erreichen können. Folsäure
Faktoren, die die Absorption von Folsäure beeinflussen
Die Bioverfügbarkeit von Folsäure hängt von vielen Faktoren ab. Lebensmittel wie Alkohol und Zigaretten stören die Aufnahme von Folsäure und deren Anreicherung in den Zellen. Die Bioverfügbarkeit von Vitamin B9 wird auch durch gastrointestinale Entzündungen (Zöliakie, Morbus Leśniowski-Crohn) sowie durch den Einsatz bestimmter Medikamente (NSAR - Nichtsteroidales Antirheumatikum, Aluminium- und Magnesiumpräparate, orale Kontrazeptiva, Cholestyramin) beeinflusst. Auch andere Vitamine, insbesondere die Vitamine B6 und B12, spielen eine wichtige Rolle im Stoffwechsel der Folsäure.
Folgen und Symptome eines Folsäuremangels
Folsäuremangel führt unter anderem zur Megaloblastären Anämie, erhöhten Homocysteinkonzentration im Blut, gestörten DNA-Synthese, gestörten Nervensystemfunktion und schweren Störungen im Fötus - Neuralrohrdefekte.
Folsäuremangel kann sich in Form von Hyperaktivität, Schlafstörungen, übermäßigem Müdigkeitsgefühl und kognitiven Störungen - Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen - äußern. Symptome wie Verdauungsstörungen, Depressionen, Ängste und Unruhe können auch darauf hinweisen, dass die Zufuhr von Vitamin B9 zu gering ist.
Folinsäure - für schwangere Frauen
Eine der bekanntesten Funktionen der Folsäure ist ihr Beitrag zur Vorbeugung von Nervenrohrdefekten im Fötus. Da die fetale Entwicklung ein Prozess ist, bei dem eine erhöhte DNA-Produktion stattfindet, steigt auch die Nachfrage nach Folaten. Zahlreiche wissenschaftliche Studien zeigen, dass die Zufuhr von Folsäure das Risiko von angeborenen Fehlbildungen bei Neugeborenen reduziert. Eine unzureichende Versorgung mit Folsäure trägt zur Erhöhung der Häufigkeit von Fehlgeburten und Schwangerschaftskomplikationen bei und reduziert das Geburtsgewicht eines Neugeborenen.
Die Rolle von Folsäure bei der Prävention von Atherosklerose
Die richtige Zufuhr von Folsäure ist ein wichtiges Element zur Vorbeugung von Atherosklerose. Vitamin B9 wirkt als ein Methylengruppendonor für die Methyltransferase, ein Enzym, das für die Methylierung von Homocystein verantwortlich ist. Homocystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die ein Nebenprodukt des Methioninstoffwechsels ist und deren erhöhter Gehalt ein Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist.
Störungen des Homocysteinstoffwechsels können zu einer Anreicherung des Überschusses im Blut führen, was wiederum ein Faktor für die Entstehung von atherosklerotischen Läsionen ist. Die Hyperhomocysteinämie trägt auch zur Schädigung des Bindegewebes der Arterien bei und erhöht die Adhäsion von Blutplättchen an das Endothel. Die Supplementation von Folsäure senkt den Homocysteinspiegel und steht im Verdacht, ein unabhängiger Faktor bei der Prävention der koronaren Herzkrankheit zu sein.
Folinsäure und die Funktion des Nervensystems
Folsäure beteiligt sich an der Synthese von Substanzen, die neurostimulierenden Eigenschaften haben - Dopamin, Noradrenalin und Adrenalin - und spielt daher eine wichtige Rolle für das Funktionieren des Nervensystems. Darüber hinaus ist es ein Schlüsselelement in der Myelinscheide-Synthese, der Nervenisolationsschicht.
Der Anstieg des Homocysteinspiegels ist mit Arteriosklerose im Gehirn verbunden, die zu Hirnischämie, Mikroinfarkten und der Entstehung von neurodegenerativen Erkrankungen führen kann. Folatenmangel schwächt auch die Synthese von S-Adenosylmethionin (SAM), die für den normalen Katecholaminstoffwechsel im Gehirn unerlässlich ist.
Die oben genannten Eigenschaften der Folsäure und die Auswirkungen ihres Mangels deuten darauf hin, dass sie eine Komponente ist, die die Aktivität des Nervensystems signifikant beeinflusst, und ihr Mangel kann die Ursache für Demenz, Stimmungsschwankungen und kognitive Beeinträchtigungen sein.
Zusammenfassend ist Fully Active Folate 400 with Quatrefolic ein Nahrungsergänzungsmittel, das Folsäuremangel effektiv ausgleicht. Dieses Präparat ist nicht nur für Schwangere und Kindersuchende, sondern auch für Menschen mit Methylierungsstörungen und erhöhtem Homocysteinspiegel indiziert.
in 1 Kapsel | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Foliate (aus Glucosaminsalz von (6S) -5-MTHF) | 400 mcg | 100% |
Vitamin C (als Ascorbinsäure) | 40 mg | 67% |
Zellulose, Modifizierte Zellulose (vegetarische Kapsel).
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