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Swanson Bacopa Monniera ist ein Supplement, das einen hochqualitativen Extrakt aus den Blättern des Kleinen Fettblattes enthält, das in der Medizin des Fernen Ostens unter der geheimnisvollen Bezeichnung Brahmi bekannt ist - von dem Wort Brahma, der einer der Hauptgötter des Hinduismus ist.
Diese Pflanze wird in diesen Gebieten zur Behandlung von Epilepsie, Schlaflosigkeit und als beruhigender und angstlösender Rohstoff ausgenutzt. Im "Westen" ist sie dank den Eigenschaften, welche die kognitiven Funktionen und Gedächtnisprozesse verbessern, populär geworden.
Bacopa Monnieri (Kleines Fettblatt; Brahmi) - eine Heilpflanze, die allgemein in der indischen Medizin und im Ayurveda ausgenutzt wird. Sie enthält viele Wirkstoffe, u.a. Steroidsaponine (Bacosid A, Bacosid B, Hersaponin, Monnierin) und Alkaloide (Brahmin, Herpestin). Sie wird Kindern als Tonikum für das Gehirn und aufgrund der Fähigkeit zur Stimulierung der Nervensystementwicklung, empfohlen.
Außerdem hat sie nootropische, antioxidative, neuroprotektive, antidepressive, entgiftende, entzündungshemmende, regenerierende, krampflösende, antiepileptische, schmerzlindernde, adaptogene, angstlösende, antiulcerische Eigenschaften und verbessert die Schlafqualität.
Brahmi aktiviert den Hippocampus
Der Wirkungsmechanismus der Bacopa ist ziemlich breit, schwer zu verstehen und nicht ganz entdeckt worden. Es ist bekannt, dass die Wirkstoffe vor allem auf das limbische System (Hippocampus) einfließen, welches das übergeordnete System ist, das die Hauptmechanismen des Verhaltens steuert. Der Hippocampus nimmt auch stark an den Lern- und Merkprozessen teil.
Es wurde nachgewiesen, dass Brahmi die Anzahl der Zellen und der Nervenverbindungen in diesem Gehirnbereich erhöht, wodurch es die kognitiven Funktionen verbessert und die Prozesse des Merkens, der Verknüpfung und Wiedergabe von Informationen verbessert. Diese Pflanze findet auch bei neurodegenerativen Erkrankungen, einschließlich Alzheimer und Parkinson, Anwendung.
Brahmi verbessert die cholinerge Übertragung
Bacoside haben die Fähigkeit zur Erhöhung des Acetylcholinspiegels und der Stimulation der cholinergen Übertragung im Gehirn, wahrscheinlich durch die Vorbeugung der Lipofuscinaggregation in der Hirnrinde, die Chelatierung der Ionen von Schwermetallen, die Stimulierung der Wirkung der Cholinacetyltransferase, die Affinität zu Muskarinrezeptoren, die Modulation der Prozesses der monoaminergen Neurotransmission, die Erhöhung der GPx-Aktivität und die Hemmung der Lipidperoxidation im Gehirn.
Die oben erwähnte Wirkung trägt zum Anti-Aging-Effekt und zum neuroprotektiven Effekt, zur Verbesserung der kognitiven Funktionen, zur Verbesserung des Arbeitsgedächtnisses und zur Erhöhung des Gehirndurchflusses bei. Außerdem gibt es Berichte, dass Bacopa der Entwicklung von neurodegenerativen Erkrankungen vorbeugt, den IQ erhöht und die mentalen Funktionen bei Kindern mit ADHS wiederherstellt. Es wird bei der Behandlung von Epilepsie, Schlaflosigkeit ausgenutzt, es nivelliert Angstzustände und verbessert die kognitiven Funktionen bei Personen nach einem Schlaganfall.
Sonstige Eigenschaften und Anwendungen
Brahmi ist eine außergewöhnlich gesundheitsfördernde Pflanze. Außer der positiven Auswirkung auf die psychische Gesundheit, hat es die Fähigkeit zur Eliminierung von freien Radikalen und Peroxiden, es entgiftet den Organismus, hemmt Entzündungen, verhindert die Überwucherung der Prostata, erhöht die Proteinsynthese, fördert die Geweberegeneration und stabilisiert die Struktur der Zellmembranen. Es wird auch bei der Behandlung von Asthma, Geschwüren, Bauchwassersucht, vergrößerter Milz, Lepra, Blutarmut, Magen- und Darmentzündungen angewendet.
Ein paar Bemerkungen zur Einnahme
Aufgrund des Gehalts an Verbindungen mit Steroidstruktur, wird die Einnahme der trockenen Extrakte mit tierischem Fett empfohlen. Die Synergie mit Gotu Kola und die Auflösung des Rohstoffs in fetter Milch ist gut bekannt. Um die Absorption zu verbessern, kann man sie auch mit Lecithin verbinden. Die Wirkung von Bacopa kann nach einem Monat regelmäßiger Einnahme bemerkt werden. Am besten ist eine Einnahme über einen Zeitraum von 2-3 Monaten, nach denen eine einmonatige Pause gemacht werden sollte.
Zusammengefasst ist Swanson Bacopa Monniera ein Supplement, das insbesondere Personen empfohlen wird, die mit intellektueller Arbeit belastet sind, die unter Stress leben und Probleme mit dem Gedächtnis haben. Als Nootropikum fließt es positiv auf die kognitiven Funktionen ein, verbessert das Arbeitsgedächtnis, den Reflex, das Verbinden von Fakten und das Wohlbefinden.
in 1 Kapsel | Gehalt | %RDA |
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Bacopa monnieri | 50 mg | - |
Reisstärke, Gelatine, Calciumpalmitat, Stearinsäure
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