Ein hoher Testosteronspiegel ist nicht nur die Garantie für eine Kraftsteigerung und den Aufbau einer athletischen Körperfigur. Er ist auch ein unerlässlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens und der ordnungsgemäßen Funktionen des Organismus. Was ist Testosteron?Optimaler Testosteronspiegel – warum ist er wichtig?Wie wirken Testosteron-Booster?Sind Testosteron-Booster legal?Mit was sollten Testosteron-Booster kombiniert werden?Ranking1.Apollo’s Hegemony […]
Autor: Bastian Müller
Yohimbin – Wirksamkeit im Kampf gegen Fett
Die besten Fettverbrenner enthalten eine Reihe von interessanten Substanzen in der Zusammensetzung, manchen davon wirken effektiv im Kampf gegen Fett, andere eher gesundheitsfördernd. Ein sehr wertvoller Inhaltsstoff vieler Präparate ist Yohimbin, wie wirkt es, wie dosiert man es und welche Wirkungen kann man davon erwarten? – Lese unseren Artikel […]
Kaffee mit Heilpilzen – Mushroom Coffee
Wenn du zum Kreis der Menschen gehörst, die morgens das Aroma des schwarzen Getränks lieben oder im Laufe des Tages in ihm auch eine Unterstützung für Ihre geistige Produktivität suchen, ist es sehr wahrscheinlich, dass dich die veränderte Version des Kaffees aus dem Angebot von Apollos Hegemony interessieren wird, welcher […]
Eurycoma longifolia – natürlicher Testosteron-Booster
Eurycoma longifolia ist eine Pflanze, die auch als Longjack, malaysischer Ginseng oder Tongkat Ali bekannt ist und unter den malaysischen Männern als Symbol des „männlichen Egos“ und der Stärke Ruhm gehalten wird, weil sie positiv auf die Libido, Potenz und sexuelle Leistungsfähigkeit einfließt [1]. Einige Teile dieser Pflanze werden traditionell […]
Kava Kava – ein Wunder der Natur!
In der Natur gibt es viele Produkte mit therapeutischer, gesundheitsfördernder Wirkung, sowie solche, die die Prozesse in unserem Organismus regulieren. Eines dieser Präparate ist Kava Kava. Was ist Kava Kava? Dies ist ein Produkt, das auch unter der Bezeichnung Rauschpfeffer bekannt ist, eine Substanz mit beruhigender Wirkung, die Angstzustände bekämpft. […]
#20 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – MZ-Store Isolate
Beim Kauf eines Proteinergänzungsmittels vertrauen wir den Informationen, die sich in der Produktbeschreibung auf der Website befinden oder schauen auf das Etikett, um sicherzugehen, wie viel Protein sich darin befindet. Wie es allgemein bekannt ist, nimmt das Etikett alles an, aber wir überprüfen seit gewisser Zeit den Inhalt unserer Produkte. […]
Flush nach Niacin – gefährlich für unsere Gesundheit?
Der Niacin-Flush ist eine häufige Nebenwirkung der Einnahme hoher Dosen von Niacin-Präparaten, die verschrieben werden können, um beispielsweise Probleme, die mit hohem Cholesterinspiegel verbunden sind, zu behandeln. Obwohl er harmlos ist, können seine Symptome – rote, heiße und juckende Haut – wirklich unangenehm sein. Aufgrund dieser Symptome brechen Menschen […]
Biotin – hat es wirklich einen positiven Einfluss auf die Haare?
Biotin ist auch unter dem Namen Vitamin B7 und H bekannt. Es gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Unser Organismus produziert es selbst, weshalb es im Vergleich zu anderen B-Vitaminen einzigartig ist. Wir brauchen Biotin, um manche Nährstoffe in Energie umwandeln zu können. Vitamin B7 hilft dem Organismus beim Metabolisieren von […]
Ranking der Vitamin-Mineralstoff-Komplexe
Heutzutage haben wir nur selten die Möglichkeit, eine gesunde Mahlzeit zu essen, die viel Obst und Gemüse enthält. Wir schlucken Vitamine und Mineralstoffe und richten uns oft ausschließlich nach dem Preis des bestimmten Komplexes. Aber ist jedes Präparat dasselbe? Warum kosten die einen 20 Euro und die anderen 5 Euro? […]
Cholin – Charakteristik einzelner Formen
Dieser Nährstoff ist vor allem für die Gesundheit der Leber wichtig, erfreut sich jedoch unter Menschen, die die Funktion des Gehirns unterstützen wollen, immer größerer Beliebtheit. Der Markt der Supplemente bietet viele Formen von Cholin an, und die Wahl der für sich entsprechenden kann schwierig sein. Warum sollte man Cholin […]
SHBG – wie beeinflusst es den Hormonhaushalt?
Testosteron zirkuliert im Organismus an zwei Proteine gebunden – Albumin im Blutplasma und SHBG (aus dem Englischen: sex hormone binding globulin). Das so gebundene Testosteron hat keine Möglichkeit zu den Androgenrezeptoren zu gelangen und dort von diesen verwendet zu werden. Desselben kann gesagt werden, dass es zu einem Reservoir dieses […]
Ashwagandha hilft bei der Stressreduktion und der Gewichtskontrolle
Die Ergebnisse von klinischen Studien, die vor kurzem in der Zeitschrift für komplementäre und alternative evidenzbasierte Medizin (Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine [1]) veröffentlicht wurden, zeigten, dass die tägliche Supplementation mit dem Präparat KSM-66 – einem Wurzelextrakt aus Ashwagandha – es erlaubte, sowohl den psychologischen als auch den […]
PQQ hilft bei der Regulierung des Tagesrhythmus!
Viel Stress im Leben, der technologische Fortschritt und insbesondere die Möglichkeit, das Licht zu jeder Tageszeit zu nutzen, führen häufig zu Störungen des Tagesrhythmus. Dies äußert sich in Problemen mit dem Einschlafen, der Unfähigkeit, mit dem Schlaf zufrieden zu sein, und dem Energiemangel am Morgen. Den Berichten von Forschern zufolge […]
SARM RAD-140
Was ist RAD-140? RAD 140 (Testolon) ist ein SARM mit einer hohen Affinität zu Androgenrezeptoren, mit einer Stärke, die Testosteron übertrifft. Die ersten Informationen zu diesem Produkt erschienen im Jahr 2010, also ist dies ein relativ neues Präparat. Es wurde als Ersatz für synthetisches Testosteron entwickelt, das keine Auswirkung auf […]
Auswirkung von Inositol auf die Reduktion der PCOS-Symptome
Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Erkrankung, an der viele Frauen leiden. Wir bemühen uns, euch so oft wie möglich, zuverlässige Berichte aus der Welt der Wissenschaft über neue Methoden zur Behandlung dieser unangenehmen, komplexen Krankheit zu liefern. Heute werden wir euch, als Antwort auf eure Fragen, das Thema Inositol näherbringen. […]
Das beste Kreatin auf dem Markt – Ranking!
Kreatin ist eine von wenigen Substanzen mit anaboler Wirkung, die rezeptfrei erhältlich ist! In Bezug auf den Anabolismus ist seine Wirksamkeit unbestreitbar – also beim Aufbau von Muskelmasse und der Steigerung von Muskelkraft! Über Kreatin haben wir hier schon als die wichtigste Substanz für das Wachstum von Muskelmasse geschrieben. Bemerkenswert […]
Wie baut man effektiv Muskelmasse
Heute werden wir versuchen, den jüngsten Fitnessstudiobesuchern in den Mechanismus des Muskelmasseaufbaus einzuführen. Erster SchrittZweiter SchrittDritter Schritt Erster Schritt Der grundlegende und erste Schritt bei der Planung jeglicher Diät ist die Berechnung unseres Kalorienbedarfs. Bei der Berechnung des Kalorienbedarfs machen wir den ersten Schritt auf dem Weg dazu unser Gewicht […]
NAC – Anwendung in der Neurologie, Psychiatrie und… Kampfkunst!
N-Acetyl-L-Cystein, also das beliebte NAC ist vor allem für seine mukolytische Wirkung bekannt. Erinnerst du dich daran, als du während eines lästigen Hustens mit einem klebrigen Sekret Brausetabletten mit NAC getrunken oder Kapseln mit dieser Verbindung eingenommen hast? Dadurch verflüssigen sich die Sekrete, werden dünner, können abgehustet werden und […]
#15 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – MZ-Store Magnesium Citrate
„Unser Magnesium ist das Beste”, sagte jeder verletzte und erschöpfte Sportler und Senior in den drei nächsten Werbespots im Fernsehen. Hatte einer von ihnen absolut Recht? Nicht unbedingt. Irrte sich einer von ihnen? Auch nicht. Denn Magnesium ist kein geheimer Bestandteil, sondern ein bekanntes Mineral, das für die korrekte […]
#14 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – Apollos Hegemony Ashwagandha HPLC
Trotz der Verwirrung und der ungünstigen Bedingungen versuchen wir nicht nachzulassen! Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, euch die neueste Zusammenfassung der Untersuchung des neuesten Produkts von Apollo Hegemony – Ashwagandha HPLC – vorzustellen! Kurz über Ashwagandha Wer sich auch nur ein Bisschen für das Thema Supplementation interessiert, […]
Überblick der Supplemente mit Curcumin
Das goldene Gewürz, das Kurkuma ist, wird insbesondere in asiatischen Gerichten gerngesehen. Es wurde jedoch schon vor langer Zeit entdeckt, dass sie außer dem Geschmack und der Bereicherung der Farbgebung der damit zubereiteten Mahlzeiten auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bringt. Aus diesem Grund wird sie auch oft als die […]
Protein-Kokoskuchen mit Heidelbeeren (ohne Milch, ohne Zucker, ohne Gluten)
Heute habe ich für euch ein schnelles und einfaches Rezept mit einem unglaublichen Makro, das mir bei der strengen Reduktion mehrmals den Hintern gerettet hat; P Man kann problemlos ein paar Stücke in unser Frühstück einbeziehen. Ich liebe sie zum Kaffee, gleich nach dem Omelett. Schließlich hat ein Stück nur: […]
Carb-Cycling – Kohlenhydrat-Rotation
„Carb Cycling“, CC, Kohlenhydrat-Rotation – dies ist eine Art der Ernährung, die für physisch aktive Personen gedacht ist, insbesondere für diejenigen, die Kraftsport treiben und schon eine gewisse Trainingspraxis haben, Erfahrung haben und schon seit einiger Zeit eine bestimmte Diät führen. Bei diesem System wird die Zufuhr der Kohlenhydrate an […]
ADRAFINIL VS. MODAFINIL: VERGLEICH
Sowohl Adrafinil als auch Modafinil sind moderne nootropische Stimulanzien, die die Fähigkeit unseres Geistes stimulieren und vorübergehend Erschöpfung und Schläfrigkeit lindern. WIR BEGINNEN MIT DEN GRUNDLAGEN: ÜBER DIE EUGEROIKAÄHNLICHKEITENADRAFINIL – MODAFINIL: UNTERSCHIEDEWAS IST DAS RICHTIGE FÜR DICH?ZUSAMMENFASSUNG Dies sind Substanzen, die sich ähneln und praktisch dieselben Effekte bewirken, sich jedoch in gewissen […]
#11 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – Labolic Labs Yohimbine HCl
Wir stellen euch weitere Untersuchungen vor! Wie ihr wisst, bemühen wir uns ständig, unser Angebot an professionell untersuchten Produkten zu erweitern. Und deshalb können wir Yohimbin HCl zur Liste der Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, die von einem unabhängigen Labor getestet wurden. Unten präsentieren wir die Ergebnisse dieses Tests! Kurz über Yohimbin Wir […]
Psychobiotika – die antidepressive Wirkung von SanProbi Barrier
Unser Darm ist sehr belebt, und die Auswirkung von dem, was in ihm geschieht, auf das Funktionieren des gesamten menschlichen Organismus, überrascht uns immer wieder. Eine der überraschendsten und vielversprechendsten Entdeckungen ist der Einfluss des Mikrobiomzustands auf das Befinden und den Zustand des Nervensystems. Dank intensiver Forschungen erhält die Medizin […]
Der Braverman-Test – wozu sollte er durchgeführt werden?
Der Braverman-Test ist ein sehr interessantes Werkzeug, um den Zustand des eigenen Gehirns zu ermitteln. Wenn du dich für dieses Thema interessierst, dann laden wir dich zum Lesen dieses Artikels ein, in welchem wir dir vorstellen werden, was ein solcher Test ist und wie er funktioniert. Was ist der Braverman-Test? […]
IBS-Symptome können durch SIBO verursacht werden! Es lohnt sich, dies zu überprüfen!
Du leidest jahrelang unter Blähungen, Durchfall oder ähnlichen Magenproblemen? Du hast schon jede Diät und alle Medikamente für IBS (Reizdarmsyndrom) mit wenig oder keinem Erfolg ausprobiert? Derzeitige Studien weisen darauf hin, dass SIBO (auch als bakterielle Überwucherung des Dünndarms bekannt) für bis zu 78% der IBS-Fälle verantwortlich sein kann. […]
LCHF-Diät, also fettreich und kohlenhydratarm
Zu Beginn möchte ich euch begrüßen, mich selbst und die Thematik vorstellen, die ich auf dem Blog ansprechen werde. Mein Name ist Ola und ich bin seit 4 Jahren ein Fan von LCHF und Ketose, dank derer ich es in weniger als einem Jahr geschafft habe, über 25 kg abzunehmen […]
Alles, was du über die Nebennierenerschöpfung wissen solltest
Die Nebennierenerschöpfung scheint in den heutigen Zeiten ein außergewöhnlich beliebtes Thema zu sein. Was ist das eigentlich? Wenn du es nicht weißt, solltest du den folgenden Artikel lesen. Beachte, dass auch wenn du dich eines Gesundheitsproblems nicht bewusst bist, dies nicht heißt, dass es dich nicht betrifft! Wie wir […]
Bevor du feststellst, dass du alles gemacht hast und es immer noch keine Effekte gibt (Hashimoto)
Ich glaube ich muss niemandem sagen, dass bei der Behandlung der Hashimoto-Krankheit die Einnahme des Hormons t4 oder oft sogar t4/t3 nicht ausreichend ist. Ich bin der Meinung, dass dies oft ein wichtiger erster Schritt ist, um eine Verbesserung des Befindens zu spüren und Energie und den Willen dazu zu […]
Metformin, Diabetes, Insulin und Muskeln.
In der Epidemie der Fettleibigkeit, die die Welt beherrscht, sieht man immer häufiger die Situation, in der sie Diabetes Typ 2 bedingt. Dieser Typ der Erkrankung betrifft ca. 80-90 % der „Zuckerkranken“. Die erste und am öftesten verwendete Behandlungsmethode ist Metformin. Dies ist ein Medikament, das den Glucosespiegel im Blut […]
Vinpocetin – besseres Gedächtnis und mehr Energie!
Vinpocetin ist ein natürlicher nootroper Gehirnbooster. Es unterstützt die Gesundheit und den Zustand des Gehirns, stärkt die Konzentrations- und Lernfähigkeit, verbessert das Gedächtnis und hilft uns intellektuelle Herausforderungen zu bewältigen. Was ist Vinpocetin? Vinpocetin ist eine synthetische Alkaloidverbindung, die in der Pflanze mit der Bezeichnung Vinca minor gefunden und aus […]
Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – BPC-157 Labolic
BPC-157 – eine innovative Substanz mit riesigem Potenzial bei der Regeneration von Geweben und der Verbesserung des Zustands des Verdauungstrakts … Klingt hervorragend, oder? Mit Sicherheit, aber nur dann, wenn wir völlig sicher sind, dass sich der Wirkstoff tatsächlich in den Kapseln befindet. Wie bei jeder innovativen Substanz auf dem […]
Cat’s Claw und ihr positiver Einfluss auf unser Immunsystem!
Wir haben schon über die Katzenkralle als eines der besten antiviralen Kräuter, die das Immunsystem stimulieren und effektiv Infektionen bekämpfen, geschrieben. Dieses mächtige Kraut ist nicht nur antiviral – es hat auch entzündungshemmende, antimutagene (beugt Genmutationen vor) und antioxidative Eigenschaften. Diese gesundheitsfördernden Eigenschaften können bewirken, dass die Katzenkralle bei der […]
Zimt, Kurkuma, Ingwer – warum sind sie empfehlenswert?
Zimt Er hat antioxidative Eigenschaften und reguliert den Glucosespiegel im Blut, weswegen er sich ideal für Diabetiker eignet. Durch seinen Konsum sinkt auch der Spiegel des schlechten LDL-Cholesterins und der Triglyceride. Außerdem kontrolliert er den Appetit, unterstützt die Magenfunktion und fließt positiv auf die Hautalterung ein. Zimt hat eine schmerzstillende, […]
10 proteinreiche Gemüsesorten, die man in die Diät einführen sollte
Bist du ein Vegetarier auf Reduktion? Langweilt dich die Diät, die auf gekochten Eiern und gegrilltem Hühnchen basiert? Wenn du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, dann musst du unbedingt die 10 proteinreichen Gemüsesorten kennenlernen! Es lohnt sich diese in die täglichen Mahlzeiten einzuführen, weil sie leicht verfügbar sind […]
Ursachen des hohen Testosteronspiegels bei Frauen
Gewichtszunahme, Akne und Haarausfall – hast du eine dieser unangenehmen Beschwerden? Dies sind nur manche der typischen Symptome eines hohen Testosteronspiegels bei Frauen, aber die wahre Frage lautet: „Warum haben Frauen überhaupt einen hohen Testosteronspiegel … und Was kann man machen, um diesen zu senken?” Leider können dir viele […]
#13 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – Apollo Hegemony Rhodiola Rosea
Weitere Untersuchungen! Nachdem wir die Zusammensetzung von Labolic Labs BPC-157 bestätigt haben, schickten wir ein Produkt, nach dem wir oft gefragt wurden – Rhodiola Rose von Apollo Hegemony – zur Untersuchung! Um die Erwartungen unserer Kunden zu erfüllen, wurde ein Teil an das unabhängige ABC Testing Inc. gesendet. Dies ist […]
#10 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – Ashwagandha Diamond
Der Markt der Adaptogene entwickelt sich weiterhin sehr dynamisch, weitere Marken führen ihre Produkte in dieser Kategorie der Nahrungsergänzungsmittel ein. Die Marke Apollo’s Hegemony hat auf eine weitere Qualitätsbestätigung ihres Produkts gesetzt – Ashwagandha Diamond wurde mit Hilfe der HPLC-Methode untersucht! Die HPLC-Methode (high-performance liquid chromatography) ist eine hochempfindliche Analysetechnik, […]
Methylierungsstörungen
Um dieses Thema vollständig anzugehen, müssen wir zuerst verstehen, Was die Methylierung ist. Wir können hier ein Zitat aus der allgemein zugänglichen Wikipedia vorbringen (mit dem Bewusstsein, dass Wikipedia-Artikel mit gewisser Vorsicht betrachtet werden sollten. Im Moment ist dieser jedoch völlig ausreichend). Die DNA-Methylierung ist „der Prozess der Bindung […]
DMAA – maximale Stimulation!
Ein wunderbarer Fettverbrenner, ein Bestandteil der stärksten Pre-Workout-Präparate oder eine für den menschlichen Organismus schädliche Substanz? Geschichte der SubstanzAuswirkungen auf den Organismus des MenschenWissenschaftliche ForschungSupplemente Geschichte der Substanz DMAA (als 1,3-Dimethylamylamin, Geranium, Geranamin bekannt) ist eine Substanz, die im Jahr 1944 vom Konzern Eli Lilly and Company als Wirkstoff eines […]
Vitamin D3 – Sinn der Supplementation!
Supplemente erfreuen sich unter den polnischen Konsumenten immer größerer Beliebtheit. Alleine im Jahr 2015 haben wir für Pulver, Pastillen oder Supplemente in Pulverform 3,55 Milliarden PLN ausgegeben. Die Prognosen für 2020 sind schwindelerregend – der Markt der Supplemente wird einen Wert von über 5 Milliarden PLN haben [1]! Große Summen […]
Liposomales Vitamin C
Vitamin C, das praktisch allen bekannt ist. Heute wissen wir, dass es in unserem Organismus von großer Bedeutung ist. Seine Anwendung und die wichtigsten Fakten, die ihr kennen solltet, habe ich im folgenden Artikel beschrieben: Vitamin CWas ist liposomales Vitamin C?Und welche Form wählst du? Vitamin C Heute gehen wir […]
Ostarine – SARM
SARM ist eine Gruppe von Substanzen, die an immer größerer Aufmerksamkeit gewinnt. Einige sind der Meinung, dass SARMs Steroide in Kapseln sind, andere sagen, dass sie revolutionäre Supplements sind, was einen guten Kompromiss zwischen selten wirkenden Supplements und Steroiden darstellt, die schwer erhältlich und bei der täglichen Supplementation anzuwenden […]
MZWHEY – wie viel Protein in der Proteinergänzung? – Ergebnisse
Vor mehreren Wochen wurde das Angebot der Produkte mit dem MZ-Store-Logo um eine Proteinergänzung erweitert. MZWHEY ist in 6 Geschmacksrichtungen erhältlich. Trotz des vom Hersteller angebotenen Rohstoffzertifikats CoA (Certificate of Analysis) haben wir uns dazu entschlossen, auf eigene Faust eine weitere Untersuchung durchzuführen. Untersuchung der Zusammensetzung der Proteinergänzung Wir […]
Bhb, also wie man den übergang zur ketose beschleunigt.
Vor kurzem hatte ich die Gelegenheit, BHB zu testen, also die sog. „Ketone in Pulverform“ der Marke Apollo’s Hegemony von Muscle Zone. Mein Ziel war eine schnelle Rückkehr, und genauer gesagt eine Vertiefung der Ketose, in der ich seit fast 5 Jahren bin. Aufgrund der starken Adaptation der metabolischen Wege, […]
Die besten natürlichen nootropischen Substanzen!
Wenn dich Gehirnbooster faszinieren, du jedoch synthetische Nootropika wie Racetame vermeiden möchtest, solltest du dich für 100% natürliche Substanzen interessieren, über die wir gleich genauer sprechen werden. Es gibt viele kräftige, natürliche, nootropische Mittel, die das Gedächtnis, die Stimmung und die Lernfähigkeit verbessern können. Die im Labor synthetisierten Supplemente, die […]
MK-677 SARM
MK-677 (Ibutamoren, L-163191) ist ein nichtpeptidischer Wirkstoff, der sich an den Ghrelinrezeptor bindet, welcher auf die Freisetzung des Wachstumshormons einfließt. In Studien wurde eine erhöhte Funktion der Ghrelinrezeptoren nachgewiesen, welche eine anhaltende Erhöhung der Spiegel von HGH und IGF-1 verursachen, jedoch nicht auf die Cortisolsekretion einfließen. Dieses Präparat wurde […]
#6 Untersuchungen von Nahrungsergänzungsmitteln – Probiotika mit Bifidobacterium
In den heutigen Zeiten gewinnen probiotische Bakterien in sozialen Kreisen Anerkennung, hauptsächlich durch die Reduktion vieler Verdauungsbeschwerden oder ihrer Symptome. Probiotische Stämme der Gattung Bifidobacterium werden sehr geschätzt. Es werden Produkte bevorzugt, die aus mehreren Stämmen bestehen, dank was sie eine synergistische Wirkung zeigen. Untersuchung von Probiotika – Ergebnisse Bifido […]