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Jarrow Formulas Inulin FOS ist ein präbiotisches Nahrungsergänzungsmittel mit Inulin und FOS (Fructooligosaccharide) Orafti®. Diese Substanze sind lösliche Ballaststoffe, die sich positiv auf das Wachstum der nützlichen Bakterienflora auswirken, die für einen gesunden Darm und die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich ist. Das Produkt ist in einer praktischen 180 g Pulverform und frei von Weizen, Gluten, Sojabohnen, Milchprodukten, Eiern, Fisch und Erdnüssen.
Präbiotika sind gesunde, unverdaute Substanzen im Magen-Darm-Trakt, die die intestinale bakterielle Mikroflora ernähren und das Wachstum nützlicher Bakterien anregen. Positive Auswirkungen der Präbiotika auf den menschlichen Organismus wurden nachgewiesen. Der Zusatz von Präbiotika zur Ernährung von Neugeborenen, die nicht mit Muttermilch gestillt werden, beschleunigt die Besiedlung des Magen-Darm-Traktes mit BifidobacteriumBakterien. Sie helfen, das Gleichgewicht der Darmflora im Falle einer Infektion oder einer Antibiotikatherapie wiederherzustellen. Darüber hinaus reduzieren Präbiotika die Konzentration von Lipiden im Blut und erhöhen, durch die Senkung des pH-Wertes, die Löslichkeit von Calcium, Eisen, Zink oder Calciumverbindungen und verbessern deren Bioverfügbarkeit.
Inulin ist, in Bezug auf die chemische Struktur, eine Verbindung, die zum langkettigen Fructan vom Inulintyp gehört und aus Zuckereinheiten besteht, die durch eine glykosidische Bindung β-2-1 verbunden sind. Diese Bindung ist resistent gegen die im menschlichen Magen-Darm-Trakt vorhandenen Verdauungsenzyme, wodurch das Inulin in unveränderter Form in den Dickdarm gelangen kann. Im unteren Teil des Dickdarms wird das Inulin durch die Bakterienflora hydrolysiert und fermentiert, wodurch ein wertvolles Medium für nützliche Bakterien - insbesondere Bifidobacterium sp. und Lactobacillus sp. - entsteht, was zu einer Zunahme ihrer Population führt.
Inulin wirkt sich positiv auf die Zusammensetzung der bakteriellen Mikroflora des Magen-Darm-Traktes aus. Es hat sich gezeigt, dass Inulin die Entwicklung potenziell pathogener Mikroorganismen hemmt, z. B. Enterobacteriacae, Escherichia coli, Clostridium perfringens, Salmonella oder Shigella, gleichzeitig steigt die Zahl der nützlichen Bakterien, die bioaktive Metaboliten mit gesundheitsfördernden Eigenschaften produzieren - Vitamine B und K, kurzkettige Fettsäuren, Antioxidantien. Die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Darmflora ist für die Prävention vieler Krankheiten äußerst wichtig und hat enorme gesundheitliche Vorteile. Die Darmbarriere wird versiegelt, die Stimmung verbessert, die Verdauung verbessert, die Bioverfügbarkeit der Nährstoffe erhöht und das Immunsystem gestärkt.
Inulin normalisiert das Lipidprofil des Blutes. Es ist erwiesen, dass die Inulin-Supplementierung den LDL-Cholesterin- und Triacylglycerinspiegel senkt und die Konzentration der HDL-Fraktion erhöht. Darüber hinaus kann es die Cholesterinaufnahme aus dem Magen-Darm-Trakt einschränken. Inulin ist daher ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel bei Atherosklerose und Adipositas.
Inulin ist ein wichtiges Element der Krebsprophylaxe. Durch die Beeinflussung der enzymatischen Aktivität der Darmflora wird die Aktivität der bakteriellen β-Glucuronidase verringert. Dieses Enzym wird von Bakterien der Gattung Escherichia coli, Peptostreptokokken, Bacteroides oder Clostridien, produziert, die den Dickdarm besiedeln, es verursacht die Hydrolyse von glucuronidierten Toxinen, Steroidhormonen, Medikamenten oder Karzinogenen, die mit Galle ausgeschieden werden. Eine erhöhte Aktivität von β-Glucuronidase war mit einem erhöhten Risiko von hormonabhängigen Tumoren, einschließlich Prostata- und Brusttumoren, verbunden.
Fructooligosaccharide (FOS) gehören zu kurzkettigen Inulin-Fructanen und führen präbiotische Funktionen aus. Wie Inulin, wird FOS im Dickdarm zu Verbindungen vergoren, die vom Darmepithel (kurzkettige Fettsäuren, Milchsäure) verstoffwechselt und aufgenommen werden und die Entwicklung einer gesunden Bakterienflora fördern. Eine Studie, die die Wirkung einer 15-tägigen Fructo-Oligosaccharid-Supplementierung auf die Mikroflora-Zusammensetzung untersucht, zeigte eine Zunahme der Anwesenheit von Bifidobakterien und eine gleichzeitige Abnahme potentiell pathogener Bakterien der Gattung Bacteroides, Fusobacterium und Clostridium.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Jarrow Formulas Inulin FOS ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das effektiv hilft, das Gleichgewicht der bakteriellen Mikroflora im Magen-Darm-Trakt wiederherzustellen und zu erhalten. Das Präparat wird besonders für Menschen während und nach der Antibiotikatherapie, bei Infektionen des Magen-Darm-Traktes, Durchfall, verminderter Immunität, Energieverlust, bei Herz-Kreislauf-Systen-Erkrankungen und als Element der Prophylaxe empfohlen.
in Portionen (3,8 g) | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Kilokalorien | 5 | |
Kohlenhydrate insgesamt | 4 g | 1% |
Ballaststoffe | 3 g | 10% |
Inulin - FOS (Fructooligosaccharide) (Orafti®) | 3 g | † |
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