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Swanson Gotu Kola ist ein Supplement, das einen Extrakt aus den oberirdischen Teilen des Asiatischen Wassernabels (Centella asiatica) enthält, der allgemein als Gotu Kola bekannt ist.
Gotu Kola (Asiatischer Wassernabel) - eine Heilpflanze, die zur Gruppe der Adaptogene gezählt wird, also der Mittel, die die Stressresistenz erhöhen. Es enthält viele bioaktive Substanzen: Pentazyklische Triterpensaponine, Cumarine, Asiaticoside, Asiatsäure, Glykoside und Phenolsäuren, Phytosterole, Madecassische Säure, Vitamine (A, C, E und K), Alkaloide (Hydrocotylin), Glutaminsäure, Serin, Alanin und Magnesium.
Gotu Kola zeigt eine beruhigende, adaptogene Wirkung, verbessert die Verfassung und die Schlafqualität, es wirkt stresslindernd, nootropisch, erleichtert die Konzentration, verbessert das Gedächtnis, stimuliert die Kollagen- und Elastinsynthese, wirkt Falten entgegen. Außerdem zeigt es eine kardioprotektive, neuromodulatorische, antidepressive, antibakterielle, antimykotische und krebshemmende Wirkung.
Einfluss auf das Nervensystem
Centella Asiatica zeigt eine vielseitige Auswirkung auf das zentrale Nervensystem. Sie verursacht eine Senkung der spontanen Aktivität, beruhigt, dämpft, beseitigt Angstzustände, verlängert die Schlafzeit und begrenzt unbeabsichtigte Bewegungen.
Forschungen haben dieselbe beruhigende Wirksamkeit wie leichte Anxiolytika, z.B. Diazepam, bestätigt. Der Unterschied ist, dass Gotu Kola dabei keine Nebenwirkungen zeigt, sogar ganz im Gegenteil – sie senkt die Stressempfindlichkeit, wirkt adaptogen, unterstützt die Lern- und Assoziationsprozesse, die Konzentration und die Adaptation an die neue Umgebung.
Positive Auswirkung auf das Herz-Kreislauf-System
Der Asiatische Wassernabel wird durch seine Auswirkung auf das vaskuläre und perivaskuläre Bindegewebe, bei der Behandlung von Kreislaufstörungen, Herz- und Blutgefäßerkrankungen angewendet. Triterpene stimulieren die Synthese von Bindegewebsproteinen aufgrund der Modulation der Aktivität der Fibroblasten in den Blutgefäßwänden, was zur Verbesserung ihrer Spannung und Elastizität beiträgt.
Außerdem beugt diese Pflanze durch ihre Antiaggregationswirkung Venenstauungen und Thrombosen vor. Aus diesem Grund wird sie bei Bluthochdruck, postthrombotischem Syndrom und bei allen Symptome der Veneninsuffizienz empfohlen. Sie wird insbesondere Personen empfohlen, die in einer Position arbeiten – in sitzender oder stehender - und insbesondere Frauen mit Symptomen von Krampfadern.
Antibakterielle und antimykotische Wirkung
Gotu Kola charakterisiert sich durch antibakterielle und antimykotische Aktivität in Bezug auf viele Arten von pathogenen Bakterien und Pilzen. Die stärkste Wirkung zeigt sie in Bezug auf die Bakterie Escherichia coli, deren Übermaß zu Erkrankungen des Verdauungstrakts und Harnsystems führen, sowie in Bezug auf die Schimmelpilze Aspergillus niger (schwarzer Schimmel), welche die Ursache von Ohr-Infektionen, Lungenkrankheiten und Vergiftungen, die durch Sekretion von Mykotoxinen verursacht werden, sind.
Zusammengefasst ist Swanson Gotu Kola ein Supplement, das eine positive Auswirkung beim Kampf gegen Veneninsuffizienz und Krampfadern, bei Problemen mit der Konzentration und dem Gedächtnis und in Fällen von übermäßigem Stress und Nervenspannung zeigt. Es bewährt sich auch ausgezeichnet bei Mangel an Lernbereitschaft, Depression, Demenz, Alzheimer-Krankheit, Sportverletzungen, Thrombosen, Pilzerkrankungen, Schuppenflechte und anderen bakteriellen Infektionen.
in 1 Kapsel | Gehalt | %RDA |
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Gotu Kola | 435 mg | * |
Gelatine, Reisstärke
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