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Magnesium Citrate + P5P 200 kaps. Apollo's Hegemony |
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Doctor's Best High Absorption Magnesium (Magnesium mit hoher Absorption) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das organisches Magnesium in Form von 100% Magnesiumchelat enthält. Es ist ein Produkt von höchster Qualität, geht leicht durch die Darmwand, ist stabil und resistent gegen Magen-pH-Wert und wird schnell absorbiert. Das Präparat wirkt sich positiv auf das Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems aus, optimiert die Leistung der Muskeln, steigert die Leistungsfähigkeit des Nervensystems und gleicht vor allem Magnesiummangel effektiv aus.
Magnesium ist ein chemisches Bioelement, das im menschlichen Körper als Makroelement eingestuft wird. Magnesium wirkt als ein Cofaktor für über 300 Enzyme. Dieses Element ist wesentlich für die Aufrechterhaltung der Homöostase, beteiligt sich an bioenergetischen Prozessen, nimmt an Glykolysereaktionen teil, unterstützt die Durchblutung, koordiniert die Funktion des Nerven- und Muskelsystems und ist für die richtige Knochenmineralisierung verantwortlich.
Das Präparat wird bei erhöhtem Magnesiumbedarf empfohlen - chronischer Stress, Schwangerschaft, Stillen, Einnahme von Medikamenten, die den Magnesiumstoffwechsel beeinflussen, Sport, harte körperliche Arbeit, Überarbeitung, langfristige geistige Anstrengung.
Magnesiummangel - Ursachen und Symptome
Dazu gehören: schnelle Ermüdbarkeit, Herzfunktionsstörungen, Konzentrationsschwäche und Erinnerungsschwierigkeiten, Depressionen, Apathie, schmerzhafte Krämpfe, Augenlidzucken, erhöhte neuromuskuläre Erregbarkeit sowie übermäßiger Haarausfall und Schwächung der Nägel.
Längerer Stress, die Einnahme von Medikamenten (orale hormonelle Kontrazeption, Zytostatika, Antibiotika, Psychopharmaka, Sedativa) sowie die Ernährung können zu Magnesiummangel führen. Der hohe Gehalt an Fetten und Ballaststoffen in der Nahrung, die Reduktionsdiät, der übermäßige Konsum von starkem Kaffee und Tee und Alkohol sowie die hohe Phosphatversorgung können zu Störungen in der Magnesiumaufnahme oder zu deren vermehrter Ausscheidung beitragen.
Die Nachfrage nach Magnesium steigt bei schwangeren und stillenden Frauen, älteren Menschen, Sportlern, Menschen, die schwere körperliche Arbeit verrichten, und in der Wachstumsphase (Kinder, Schulkinder).
Die Rolle von Magnesium im Körper
Magnesium kann das Risiko von Herzrhythmusstörungen verringern. Dieses Element wird seit langem zur Behandlung von Herzrhythmusstörungen eingesetzt. Es ist bekannt, dass sein Mangel Veränderungen in der Aktivität der Ionenkanäle verursacht und sich negativ auf das Erregungsleitungssystem des Herzens auswirkt.
Darüber hinaus ist Magnesiummangel mit einem erhöhten Risiko von Bluthochdruck verbunden. Hypomagnesämie führt zu einem Anstieg des peripheren Gefäßwiderstandes. Die Supplementierung von Magnesium trägt zur Senkung des Blutdrucks, und was wichtig ist - dieser Effekt wird vor allem bei Menschen mit Bluthochdruck beobachtet.
Ein normaler Magnesiumspiegel im Körper kann das Risiko einer postmenopausalen Osteoporose reduzieren. Dieses Element ist an vielen Prozessen beteiligt, die darauf abzielen, Knochengewebe zu schützen, zu stärken und zu verändern. Sein Mangel kann zu Störungen der Parathormonsekretion, Geweberesistenz, Hypokalzämie und erhöhter neuromuskulärer Erregbarkeit führen. Hypomagnesiämie gilt als eine der Ursachen der Osteoporose.
Magnesium beeinflusst den Stoffwechsel der Skelettmuskulatur. Menschen mit intensiver körperlicher Aktivität sind einem erhöhten Magnesiumverlust durch Schweiß ausgesetzt. Magnesiummangel ist die Ursache von schmerzhaften Muskelkontraktionen, reduziert die körperliche Leistungsfähigkeit, reduziert die Muskelkraft und verursacht Konzentrationsprobleme, die die sportliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können.
Magnesium reduziert die Aktivität des sympathischen Systems, das eine hohe Bedeutung im Kampf gegen Stress haben kann. Dieses Element reduziert die Freisetzung von Adrenalin und Noradrenalin und reduziert so die Stresssymptome. Darüber hinaus trägt eine langfristige Belastung zu einem erhöhten Bedarf an Magnesium bei, und wenn es nicht kompensiert wird, können Symptome auftreten, die mit einer Hypomagnesämie einhergehen - Apathie, Depression und Schwäche.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Doctor's Best, High Absorption Magnesium ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das den Magnesiumspiegel effektiv ergänzt. Aufgrund der Tatsache, dass viele Faktoren den Magnesiumstoffwechsel stören und zu seiner erhöhten Ausscheidung beitragen, lohnt es sich, die tägliche Versorgung des Elements zu kontrollieren und für dessen Ergänzung zu sorgen.
in einer Portion (2 Tabletten) | Inhalt | %RDI |
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Magnesium (als Magnesium-Aminosäure-Chelat Magnesiumglycinat / Magnesiumlysinat) | 200 mg | 50% |
Mikrokristalline Cellulose, Croscarmellose-Natrium, Magnesiumstearat (pflanzliche Quelle), Stearinsäure, Hypromellose, Siliciumdioxid, Stärke, Glycerin, Hydroxypropylcellulose.
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