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Jarrow Formulas Magnesium Optimizer ist eine einzigartige Zusammensetzung aus Magnesium und Substanzen, die seinen Metabolismus fördern. Jede Tablette liefert 50 mg Magnesium und das in der Zusammensetzung vorhandene Vitamin B6, Kalium und Taurin stärkt und ergänzt seine Wirkung
Besondere Aufmerksamkeit verdienen die im Präparat enthaltenen Formen der Inhaltsstoffe. Magnesium tritt in der am besten aufnehmbaren Form von Malat auf, Vitamin B6 hingegen in der einzigartigen Form von Pyridoxal-5-Phosphat, welche sich durch die höchste Bioverfügbarkeit charakterisiert. Das Ganze ergänzt der Zusatz von Taurin und Kaliumcitrat.
Das Präparat wird im Rahmen der Prophylaxe von Magnesiummängeln empfohlen. Es wird geschätzt, dass bei jedem ein zu niedriger Spiegel dieses Elements auftritt. Für diesen Stand der Dinge sind vor allem schlechte Essgewohnheiten, übermäßiger Konsum von Kaffee und Tee und Getränken wie Cola verantwortlich. Dazu kommt Stress, welcher den Bedarf an Magnesium erhöht und im Falle von Sportlern auch die intensive physische Anstrengung, welche den Verlust von Mikroelementen mit Schweiß beschleunigt.
Magnesium ist eines der populärsten Elemente, ein Cofaktor von mehreren hundert Enzymen und ein Teilnehmer aller wichtigsten enzymatischen Reaktionen, die im Organismus stattfinden. Es beteiligt sich an der Energieproduktion, der Übertragung von Nervenimpulsen, ist für die korrekte Kontraktionsfähigkeit des Muskelgewebes verantwortlich, reguliert den Blutdruck und unterstützt die DNA-Struktur.
Vitamin B6 fließt auf mehr biochemische Prozesse im Organismus als jedes andere Vitamin ein. Es ist ein Coenzym für Hunderte von verschiedenen Enzymen, es beteiligt sich an der Umwandlung von Aminosäuren, Proteinen und Fetten, reguliert den Prozess der Glykogenolyse und Glykogenese. Es beeinflusst die Funktion des Nervensystems und des Hormonsystems. Als Modulator des Homocysteinspiegels bedingt es den korrekten Zustand des Herz-Kreislauf-Systems.
Kalium befindet sich in der Zusammensetzung der intrazellulären Flüssigkeit, es ist für die Erhaltung des osmotischen Gleichgewichts und des Wasser-Elektrolyt-Gleichgewichts der Zellen verantwortlich. Es aktiviert viele Enzyme, interagiert mit Magnesium, um die korrekte Funktion des Muskel- und Nervengewebes zu gewährleisten.
Taurin ist eine nichtproteinogene Aminosäure, welche die Wirkung von Magnesium und Kalium intensiviert. Es ist ein perfekter Transporter von Magnesium, dank was es seine Aufnahme erhöht. Außerdem ist Taurin für die Osmoregulation verantwortlich, stabilisiert die Zellmembranen und erhöht die Kontraktilität der Muskeln.
Gesundheit des Muskel-Knochen-Systems
Magnesium ist für starke Knochen und Zähne unerlässlich. Es bedingt ihre Entwicklung und ihre korrekte Mineralisierung. Unter dem Einfluss der Wirkung von Magnesium kommt es zur Aktivierung der Enzyme aus der Gruppe der Phosphatasen, welche das Wachstum und die Transformation des Knochengerüsts beschleunigen. Außerdem verbessert Magnesium den Metabolismus von Calcium in den Knochen und intensiviert die Wirkung von Vitamin D3, welches für die korrekte Absorption von Calcium verantwortlich ist. Dadurch sind die Zähne stark und die Knochen fest, resistent gegen Brüche und entsprechend elastisch.
Magnesium ist für die Erhaltung der korrekten Funktion des Muskelgewebes unerlässlich. Es ist für die entsprechende Muskelspannung und den Prozess ihrer Kontraktion verantwortlich. Seine Wirkung in diesem Bereich ergänzt Kalium, welches zusätzlich am Umwandlungsprozess von Glukose zu Glykogen beteiligt ist und dessen Ansammlung in den Muskeln stimuliert wird.
Der Mangel an Magnesium und Kalium wird oft durch Muskelschwäche, leichte Ermüdbarkeit, Leistungssenkung, Muskelzittern oder schmerzhafte Krämpfe (insbesondere der Wadenmuskeln) signalisiert.
Korrekte Funktion des Nervensystems
Sowohl Magnesium als auch Vitamin B6 beteiligen sich an vielen Energieprozessen, weswegen die Erhöhung ihrer Spiegel das Gefühl von Schwäche und Erschöpfung reduzieren kann. Beide Verbindungen können bei der Bekämpfung von Schlafstörungen hilfreich sein - sie erleichtern das Einschlafen und Magnesium hat zusätzlich eine leicht sedative Wirkung.
Magnesium interagiert mit Kalium, um die korrekte Übertragung von Nervenimpulsen zu gewährleisten, was zur intellektuellen Effizienz führt. Die kognitiven Funktionen werden auch von Vitamin B6 unterstützt - sein Mangel beschleunigt die Alterung der Neuronen und verursacht als Konsequenz Probleme mit dem Gedächtnis und der Konzentration. Außerdem verbessert es die Ausnutzung von Glucose - des Haupttreibstoffs des Gehirns.
Die Verbindung von Magnesium und Vitamin B6 bringt viele Vorteile für die psychische Verfassung. Magnesium wird oft als ein Mittel zur Linderung von Angst und Anspannung in Zeiten von chronischem Stress empfohlen. Vitamin B6 hingegen beeinflusst die Synthese der wichtigsten Neurotransmitter, die für gute Laune zuständig sind - Serotonin und Dopamin.
Unterstützung des Herz-Kreislauf-Systems
Sowohl Magnesium als auch Vitamin B6 spielen eine wichtige Rolle bei der Prophylaxe von Kreislauferkrankungen. Magnesium wirkt antiaggregativ und senkt das Risiko für die Bildung von Gerinnseln, deren Konsequenz Schlaganfall sein kann. Darüber hinaus beeinflusst es positiv den Zustand der glatten Muskulatur der Blutgefäße. Dank Magnesium funktionieren und entspannen sie sich richtig, was in Folge den Blutfluss erhöht und den Druck, der auf die Arterien ausgeübt wird, reduziert.
Seine Wirkung wird von Vitamin B6 ergänzt. Dessen Rolle basiert hauptsächlich auf der Beteiligung am Methylierungsprozess und der Entfernung des Übermaßes an Homocystein aus dem Organismus. Homocystein ist ein für den Organismus gefährliches Protein, das die Blutgefäße zerstört und die Hauptrolle in der Pathogenese von Atherosklerose und Kreislauferkrankungen spielt.
Vorzüge für das Verdauungssystem
Magnesium ist für den korrekten Verdauungsprozess unerlässlich - ohne seine Anwesenheit könnte die Synthese der Enzyme und Verdauungssäfte nicht stattfinden. Magnesium fließt auch auf den Prozess des Eindringens von Nährstoffen in das Blut ein, von wo aus sie weiter durch den ganzen Organismus transportiert werden.
Hormonelles Gleichgewicht
Die Mängel an Vitamin B6 und Magnesium sind insbesondere für das weibliche Hormonsystem gefährlich. Sie offenbaren sich oft durch lästige Beschwerden, die als prämenstruelles Syndrom bezeichnet werden (Verschlechterung des Hautzustands, Stimmungsschwankungen, Flüssigkeitsretention, übermäßige Brustempfindlichkeit). Der Bedarf an Magnesium und Vitamin B6 steigt insbesondere bei oraler hormoneller Kontrazeption.
Magnesium beteiligt sich auch an der Synthese anderer Hormone - Adrenalin, welches von der Nebennierenrinde produziert wird, sowie Calcitonin und Parathormon, welche für den Calciumhaushalt im Organismus verantwortlich sind. Es fließt auch auf die Insulinsekretion ein.
Stärkung der Immunität
Die Wirkungssynergie der im Präparat enthaltenen Inhaltsstoffe überträgt sich auf die Arbeit des Immunsystems. Vitamin B6 aktiviert die wichtigsten Immunzellen, also die B- und T-Lymphozyten, Magnesium hingegen beschleunigt ihre Reifung. Vitamin B6 beteiligt sich auch an der Produktion von Antikörpern und ist im Produktionsprozess von roten Blutkörperchen für die korrekte Konversion von Häm zu Hämoglobin verantwortlich. Magnesium ist ein Regulator der Phagozytose, während der es zur Absorption der infizierten oder mutierten Zellen durch spezialisierte Zellen des Immunsystems kommt.
Zusammengefasst ist Magnesium Optimizer ein Supplement, das die beste Quelle für perfekt aufnehmbares Magnesium darstellt. Dank dem Zusatz von Vitamin B6, Kalium und Taurin werden alle von Magnesium erfüllten Funktionen verstärkt und das Präparat wirkt noch effektiver. Die Supplementation wird insbesondere gestressten Personen, Menschen mit Gedächtnis- und Konzentrationsproblemen und denjenigen, die unter lästigen Krämpfen und Muskelschwäche leiden, empfohlen.
pro Portion (2 Tabletten) | Gehalt | %RDA |
---|---|---|
Vitamin B6 (als Pyridoxal-5-Phosphat) | 2 mg | 120% |
Taurin | 350 mg | † |
Cellulose, Calciumcarbonat, Magnesiumstearat (pflanzliche Quelle), Siliciumdioxid, Überzugssubstanz
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