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Optimal Magnesium 150mg 100 kaps.

• Kombination aus Magnesium-Malat und Magnesium-Chelat
• Höchste Aufnahme
• Unterstützt das Nervensystem
• Fördert die Gesundheit von Knochen und Zähnen
• Unterstützt die Muskelarbeit
• Beseitigt Krämpfe
• Unterstützt die Proteinsynthese
• Reduziert das Erschöpfungsgefühl
• Verbessert Gedächtnis und Konzentration

Seeking Health Optimal Magnesium ist ein Supplement, das sehr gut aufnehmbares Magnesium in einer doppelten Form von Malat und Aminosäurechelat enthält.

Die Kombination aus Magnesium und dem Aminosäurekomplex - Lysin und Glycin - verbessert erheblich die Aufnahme des Produkts und erhöht seine Bioverfügbarkeit für den Organismus. Dadurch wird das Supplement bei großen Mängeln dieses wertvollen Elements empfohlen.

Magnesium - ist ein Element, das für die korrekte Funktion des menschlichen Organismus unerlässlich ist. Es wird zu den Makroelementen gezählt, also zu den Bestandteilen, die nicht 0,01% der Körpermasse überschreiten. Trotzdem ist es für die Erhaltung der Gesundheit und des Wohlbefindens wertvoll, weil es an fast allen Lebensprozessen teilnimmt.

Die Rolle von Magnesium
Nicht ohne Grund wird Magnesium als eines der wichtigsten Elemente in unserem Organismus bezeichnet - es ist der Hauptbestandteil der Zellmembranen und der Gewebe. Zusammen mit Vitamin D und Calcium bilden sie ein gesundes und starkes Knochensystem. Der entsprechende Spiegel dieser Substanzen wirkt dem Auftreten von Osteoporose entgegen.

Magnesium erfüllt die Rolle eines Cofaktors in den Umwandlungsprozessen von Lipiden, Kohlenhydraten sowie Proteinen und aktiviert viele Enzyme, die mit der Verbesserung des Metabolismus und der Energiezufuhr zu jeder Zelle im Organismus verbunden sind. Es ist auch ein Bestandteil der Enzyme, die für die ATP-Synthese verantwortlich sind, weswegen es indirekt an der Energiezufuhr zum Muskelgewebe teilnimmt. Es hat eine positive Auswirkung auf die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, schützt vor Herzinfarkt, der Entstehung von atherosklerotischen Veränderungen und beugt arteriellem Bluthochdruck vor.

Der entsprechende Magnesiumspiegel im Blutplasma stabilisiert das zentrale Nervensystem und ernährt die Gehirnzellen durch die Zufuhr von Energie zu seinen Geweben. Dadurch werden Gedächtnis, Konzentration und intellektuelle Leistungsfähigkeit verbessert. Es beruhigt, reduziert Gereiztheit und ermöglicht einen langen und effizienten Schlaf. Außerdem beteiligt es sich am Metabolismus von Vitamin C, weshalb es indirekt auf die Verbesserung des Immunsystems einfließt.

Sportler haben einen erhöhten Magnesiumbedarf. Langzeitige und intensive physische Anstrengung fließt auf die Ausspülung dieses Elements ein, was zu schmerzhaften Krämpfen, Muskelschwäche, erhöhter neuromuskulärer Empfindlichkeit führt, wie zum Beispiel: Zucken der Augenlider und Taubheitsgefühl sowie Kribbeln in den Extremitäten. Magnesium wirkt entspannend und kann deshalb Krämpfe und Schmerzen, die mit prämenstrueller Spannung verbunden sind, lindern.

Was ist die Chelation?
Forschungen haben nachgewiesen, dass Magnesium eines der Elemente ist, die am schwierigsten vom Organismus des Menschen aufgenommen werden. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass wir es in der entsprechenden Form einnehmen - die chelatierte Version erweist sich als die beste.

Die Chelatation tritt auf, wenn ein Kation eines bestimmten Mineralstoffs sich an ein Molekül bindet, das Ligand bezeichnet wird. Es entsteht eine Struktur aus 2 Aminosäuremolekülen und 1 Mineralstoffmolekül. In Folge ähnelt das Kation mit seinem Aufbau einem Dipeptid mit Doppelring, das leicht durch den Dünndarm aufgenommen wird und sehr schnell vom Organismus ausgenutzt werden kann. Chelate erhöhen die Bioverfügbarkeit der Elemente und eignen sich hervorragend zur Entfernung von Toxinen und Schwermetallen.

Eine solche Form von Magnesium begünstigt die Ergänzung größerer Mängel im Organismus und verursacht auch keine unerwünschten Nebenwirkungen seitens des Verdauungssystems, die man nach der Supplementation mit anderen Magnesiumformen feststellen kann.

Magnesiummängel
In den heutigen Zeiten ist fast jeder durch den Gebrauch einer immer größeren Anzahl von künstlichen Düngemitteln und Konservierungsmitteln, einem starken Magnesiummangel ausgesetzt. Der Hypomagnesiämie sind vor allem Personen, die Alkohol trinken, Sportler, Schwangere, Frauen, die Verhütungsmittel einnehmen, Personen während der Fettgewebereduktion sowie Personen, die Stress und erhöhte intellektuelle Anstrengung erfahren, ausgesetzt.

Ein erhöhter Kaffeekonsum trägt ebenfalls zu einem Magnesiummangel bei, da die in ihm enthaltenen Xanthinverbindungen zur erhöhten Ausscheidung dieses Elements mit Urin beitragen.

Da Magnesium an vielen Lebensprozessen im gesamten Organismus beteiligt ist, ist der Umfang der Symptome und der Folgen eines Mangels sehr groß. Er fließt vor allem auf eine erhöhte Häufigkeit von Kopfschmerzen und Schwindel, Gereiztheit, die Abschwächung des Organismus, Haar- und Nagelbruch ein. Eine zu geringe Magnesiummenge ist mit dem Risiko für das Auftreten von Depressionen, Schlaflosigkeit und gesenkter Regeneration des gesamten Organismus verbunden.

Zusammengefasst ist Optimal Magnesium ein effektives Supplement in der am besten aufnehmbaren Form, das sich ausgezeichnet bei der Ergänzung des Magnesiummangels im Organismus bewährt. Es wird insbesondere den Personen empfohlen, die unter ständigem Stress leben sowie während erhöhter physischer und intellektueller Anstrengung.