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Swanson Triple Magnesium Complex ist ein Supplement, das drei Magnesiumformen von höchster Qualität enthält, die sich durch hohe Biostabilität und ausgezeichnete Aufnahme charakterisieren. Zusätzlich deckt eine Kapsel 95% des Tagesbedarfs für dieses Mikroelement.
Magnesium ist ein Element mit einer außergewöhnlichen Rolle im Organismus, das zur Gruppe der Mikroelemente gehört. Es beteiligt sich vor allem an ca. 300 metabolischen Reaktionen des Organismus, ist aber auch ein außergewöhnlich wichtiges Element für die Erhaltung einer korrekten Nervenübertragung oder des Blutdrucks. Außerdem ist es ein Bestandteil des Knochengewebes, wodurch seine hohe Konzentration die Erhaltung der korrekten physischen Eigenschaften der Knochen ermöglicht.
In den heutigen Zeiten kämpft ein großer Teil der Gesellschaft mit Magnesiummängeln, die sich aus einer unausgewogenen Diät, verarmten Lebensmitteln oder einem erhöhten Bedarf an diesem Element ergeben. Außerdem können viele Menschen, die eine gesunde Diät führen, nicht die entsprechende Menge Magnesium aufnehmen, wenn sie Substanzen verzehren, die seine Aufnahme beeinträchtigen (wie Kaffee, Oxalate, Phytate) oder genetische Defekte aufweisen. Ein weiterer negativer Faktor ist der Konsum von Alkohol in jeglicher Form.
Was noch schlimmer ist, ist die Tatsache, dass die Mangelsymptome das normale Funktionieren erschweren und den Lebenskomfort beeinträchtigen. In langer Sicht senken Magnesiummängel die geistige Effizienz, fließen negativ auf das Befinden ein und schwächen die Funktion des Verdauungssystems. Die Konsequenz dieser Situation können auch arterieller Bluthochdruck oder eine Herzrhythmusstörung sein. Bei Sportlern kann, abgesehen von den bekannten Muskelkrämpfen, eine Reduktion der Muskelkraft, die mit einer schwächeren Kontraktionsfähigkeit verbunden ist, am lästigsten sein.
Die bequemste und effektivste Methode, um die Mängel zu ergänzen und so das Auftreten der lästigen Symptome zu reduzieren, ist die Einnahme von Magnesium. Die regelmäßige Einnahme des beschriebenen Präparats ermöglicht dank den ausgefeilten Formen des Mikroelements ohne drastische Änderungen in der Diät eine schnelle Erhöhung des Magnesiumspiegels.
Zusammengefasst ist Swanson Triple Magnesium Complex ein Supplement in Form von Kapseln, das ein Set aus den perfektesten Magnesiumformen auf dem Markt darstellt. Das Präparat ist für die Personen gedacht, die Mängel dieses Elements vermeiden oder diese ergänzen möchten.
pro Portion (1 Kapsel) | Inhalt | %RDI |
---|---|---|
Magnesium (aus Magnesiumoxid, Magnesiumcitrat, Magnesiumaspartat) | 400mg | 95% |
Reismehl, Gelatine, Magnesiumstearat.
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