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Omega 3

• Unterstützung für die korrekte Funktion des Gehirns und Herzens
• Positive Auswirkung auf die kognitiven Funktionen
• Senkung des Triglyceridspiegels
• Entzündungshemmende Eigenschaften
• Unterstützung der Immunität
• Schutz des Kreislaufsystems
• Hormonelles Gleichgewicht

MZ Omega-3 ist ein Supplement, das Fischöl enthält, welches die Quelle von mehrfach ungesättigten Fettsäuren aus der Familie Omega-3 darstellt: EPA und DHA. Fettsäuren aus der Omega-3-Familie sind ein unerlässliches Element einer ausgewogenen Diät und zeigen eine Reihe von gesundheitsfördernden Eigenschaften für den Organismus.

Omega-3-Fettsäuren (ω-3) sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren, von denen die langkettigen Säuren am wichtigsten für die menschliche Gesundheit sind: Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Zusammen mit den Omega-6-Fettsäuren sind sie die essentiellen ungesättigten Fettsäuren (EFA). Der Organismus des Menschen kann diese nicht synthesieren, weswegen sie mit der Diät geliefert werden müssen. Die grundlegende Quelle für diese wertvollen Verbindungen ist das Fett von Meeresfischen.

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Super-Omega3. Ich nehme immer eine große Packung mit 480 Tabletten ein, dank derer ich mir eine Omega-3-Ergänzung in großen Dosen leisten kann, was sich in großartigen gesundheitsfördernden Wirkungen niederschlägt. Nirgendwo sonst gibt es so große Pakete

02.07.2021 Łukasz

Wirkungsmechanismus von Omega-3-Säuren
Omega-3-Säuren gelangen aus dem Verdauungstrakt ins Blut, werden zunächst von den Zielzellen aufgenommen und (nach entsprechenden Umwandlungen) in ihre Zellmembranen eingebaut, wo sie ein Substrat für die Synthese von biologisch aktiven Verbindungen - Eicosanoiden - darstellen.

Eicosanoide sind eine Gruppe von Gewebehormonen, zu denen u.a. Prostaglandine, Prostacycline und Thromboxane gehören. Diese Verbindungen regulieren eine Reihe von biochemischen Prozessen im Organismus. Abhängig vom Präkursor - Omega-3- oder Omega-6-Fettsäuren - entstehen differenzierte Eicosanoide mit unterschiedlichen Eigenschaften. Eicosanoide, die aus ω-3 gebildet wurden, zeigen eine positive Auswirkung auf den Organismus, haben entzündungshemmende Eigenschaften und schützen vor dem negativen Einfluss von Eicosanoiden, die aus ω-6 (zu denen u.a. Arachidonsäure gehört) entstanden sind und als entzündungsfördernd gehalten werden.

Ein weiterer, weniger bekannter Wirkungsmechanismus von ω-3-Fettsäuren ist der Einfluss auf die Aktivität der PPAR-Kernrezeptoren (peroxisome proliferator-activated receptor), die die Expression spezifischer Gene regulieren. Es wird angenommen, dass dieser Mechanismus unter anderem für die antiarrhythmische Wirkung von Omega-3-Fettsäuren verantwortlich sein kann.

Schutz des Herz-Kreislauf-Systems
Viele epidemiologische Forschungen haben nachgewiesen, dass eine Diät, die reich an Meeresfischen ist, ein wichtiges Element darstellt, das der Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugt. Eicosanoide zeigen einen regulierenden Einfluss auf die Funktion des Herz-Kreislaufsystems. Die Auswirkungen der aus Omega-3-Säuren entstandenen Eicosanoide auf die Senkung des Triglyceridspiegels im Blut, die Blutdrucksenkung und die gerinnungshemmenden Eigenschaften wurden dokumentiert. Dies führt zu antiatherosklerotischen Wirkungen und hemmt die Entwicklung einer ischämischen Herzkrankheit.

Unerlässliches Element für die korrekte Gehirnfunktion
Docosahexaensäure ist insbesondere für das korrekte Funktionieren des Nervensystems wichtig. Laut Schätzungen stellt DHA fast ca. 40% der gesamten grauen Substanz des Gehirns dar. Der Mangel an ω-3-Fettsäuren wurde mit beschleunigten Alterungsprozessen des Gehirns verbunden, was sich durch Gedächtnisschwächung, Verschlechterung der kognitiven Funktionen und Denkprozesse äußern kann. Der gesenkte DHA-Spiegel wird häufig im Verlauf der Demenz festgestellt.

Es wurde beobachtet, dass eine Diät, die reich an DHA ist, den Spiegel von BDNF (brain derived neurotrophic factor) erhöht. Dies ist ein Protein, das von den Neuronen freigesetzt und zu den Nervenwachstumsfaktoren gezählt wird. Es ist eng mit Neuroplastizitätsprozessen, Informationsverarbeitung und kognitiven Fähigkeiten verbunden.

Bedeutung des Verhältnisses von Omega-3 zu Omega-6
Es wurde nachgewiesen, dass die übermäßige Zufuhr von Omega-6-Säuren mit der Diät die Umwandlung von Omega-3-Fettsäuren hemmt. Dies ergibt sich aus der Konkurrenz von ω-3 und ω-6 um dieselben Enzyme, die sie in biologisch aktive Verbindungen umwandeln. Es wird angenommen, dass eine gesunde Diät ein Mengenverhältnis von Omega-6 zu Omega-3 erhalten sollte, welches 4:1 beträgt, während dieses bei einer "westlichen" Standarddiät sogar 30:1 betragen kann.

Zusammengefasst ist MZ Omega-3 ein Supplement, das die optimale Menge an EPA und DHA enthält, welche unerlässliche Elemente einer gesunden Diät sind. Das Präparat wird insbesondere den Personen empfohlen, deren Diät nicht reich an Meeresfischen ist, zwecks der Prophylaxe von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, der Unterstützung der korrekten Funktionen des Gehirns und der Immunität des Organismus und zum Kampf gegen Entzündungen.