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BeOrganic BIO-Grünkohl ist eine ausgezeichnete gesunde Portion, die allen Menschen empfohlen wird, die daran denken, ihre Diät mit Vitaminen und Mikroelementen direkt aus der Natur zu ergänzen.
In den heutigen Zeiten möchten immer mehr Menschen einen gesunden Lebensstil führen. Dies umfasst nicht nur eine Änderung der Gewohnheiten, die Sport betreffen, sondern auch die Einführung von Produkten in die Diät, die die Gesundheitsprophylaxe unterstützen. Eine von ihnen ist Grünkohl.
Das Produkt stellt zweifellos eine Dosis "Gesundheit in Pulverform" dar, da es nicht nur reich an Nährstoffen ist, sondern auch ein BIO-Zertifikat besitzt. Es zeichnet sich vor allem durch eine hohe Menge an Antioxidantien aus, in deren Zusammensetzung sich Vitamin C und E sowie Kupfer und Zink befinden. Sie erleichtern die Reduktion freier Radikale, die für die Intensivierung des oxidativen Stresses im Organismus verantwortlich sind.
Für alle, die eine Unterstützung der metabolischen Funktionen suchen, ist die Supplementation mit Grünkohl eine ausgezeichnete Methode. All dies dank des Vitamin B-Komplexes (Thiamin, Riboflavin und Niacin) zusammen mit Magnesium und Phosphor, die an intrazellulären Energiesyntheseprozessen beteiligt sind.
Das korrekte Wachstum der Blutzellen wird von Eisen und Folsäure gewährleistet. Ihre entsprechende Zufuhr schützt vor der Entwicklung einer Anämie, also einer verringerten Anzahl der roten Blutkörperchen. Der letzte dieser Inhaltsstoffe ist zusammen mit Vitamin B6 auch für die Prophylaxe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zuständig. Sie sind an den Umwandlungen von Homocystein beteiligt - einer Aminosäure, die (wie sich aus den neuesten Studien ergibt) zur Intensivierung atherosklerotischer Prozesse beiträgt.
Das Nahrungsergänzungsmittel enthält auch Elektrolyte, die in der Diät des Sportlers unerlässlich sind. Kalium ist für das korrekte Funktionieren des Herzens verantwortlich, und sein Mangel kann zu Störungen seines Rhythmus führen. Calcium spielt wiederum eine doppelte Rolle, da es nicht nur die Stärke von Knochen und Gelenken bestimmt, sondern auch an den Prozessen der Muskelkontraktion beteiligt ist.
Zusammengefasst ist BeOrganic BIO-Grünkohl eine reichhaltige Quelle an Vitaminen und Mikroelementen, die direkt aus der Natur stammen. Das Produkt wird insbesondere den Personen empfohlen, die sowohl in Bezug auf Ernährung als auch in Bezug auf Sport einen gesunden Lebensstil führen möchten.
pro 100 g | Gehalt | %RDA |
---|---|---|
Energiewert | 1328kJ/317kcal | 16% |
Fett | 6,4 g | 9% |
einschließlich gesättigter Fettsäuren | 0,9 g | 4,5% |
Kohlenhydrate | 17 g | 6,5% |
Einschließlich Zucker | 16 g | 18% |
Ballaststoffe | 30 g | ** |
Eiweiß | 31 g | 62% |
Salz | 0,6 g | 10% |
Vitamin E | 10,9 mg | 91% |
Vitamin C | 298,6 mg | 373% |
Thiamin (Vitamin B1) | 0,53 mg | 48% |
Riboflavin (Vitamin B2) | 1,25 mg | 89% |
Niacin (Vitamin B3) | 12,69 mg | 79% |
Vitamin B6 | 1,42 mg | 101% |
Folsäure | 666 mcg | 333% |
Kalium | 2722 mg | 136% |
Calcium | 1354 mg | 169% |
Phosphor | 560 mg | 80% |
Magnesium | 198 mg | 53% |
Eisen | 11,5 mg | 82% |
Zink | 2,1 mg | 21% |
Kupfer | 0,36 mg | 36% |
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