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Chiasamen 250g

• 100% Samen des spanischen Salbeis (Chia)
• Reichhaltige Quelle von wertvollen Omega-3-Fettsäuren
• Schatzkammer von pflanzlichem Protein und Ballaststoffen
• Unterstützung für das Verdauungssystem
• Leckerer und gesunder Zusatz zur Diät
• Zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften

MZ Chiasamen ist ein 100% natürliches Produkt, das zu den sog. Superfoods gezählt wird. Es enthält Samen des spanischen Salbeis, die durch ihren hohen Gehalt an wertvollen Nährstoffen beeindrucken und für ihre zahlreichen gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt sind. Sie stellen eine leckere und wertvolle Ergänzung der Diät dar.

Spanischer Salbei (Salvia hispanica), der allgemein als Chia bezeichnet wird, ist eine Pflanze der Familie Lippenblütler. Er kommt in der Natur in Mexiko und Guatemala vor, wird aber auch in anderen Teilen der Welt angebaut. Seine Samen haben einen sehr hohen Nährwert und ein großes therapeutisches Potential.

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Mein liebstes Backzubehör :)

04.07.2021 Rita

Reichtum von Nährstoffen: Die bescheidenen Chiasamen sind eine Schatzkammer mehrfach ungesättigter Fettsäuren (PUFA), die für das reibungslose Funktionieren des Körpers wichtig sind. Wichtig ist, dass sie viel mehr Omega-3 als Omega-6-Säuren enthalten. Außerdem sind sie reich an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. Sie enthalten auch Vitamine (E, B-Vitamine), Mineralstoffe (Calcium, Magnesium, Eisen, Phosphor, Kalium, Magnesium) und Verbindungen mit antioxidativem Potenzial.

Bessere Verdauung: Dank des hohen Gehalts an Ballaststoffen unterstützen Chiasamen das korrekte Funktionieren des Darms, helfen bei der Regulierung des Stuhlgangrhythmus und fördern die Senkung der postprandialen Glykämie. Außerdem binden die Fasern von Chiasamen sehr leicht Wasser und steigern so bei Zugabe zu einer Mahlzeit das Sättigungsgefühl erheblich. Dies ist wahrscheinlich der Grund, warum gesagt wird, dass Chiasamen ein Verbündeter von Menschen auf Schlankheitsdiäten sind.

Gesundheitsprophylaxe: Die Samen des spanischen Salbeis sind ein wichtiges Element der Diät, die auf die Prophylaxe von metabolischen Störungen, Herz- und Kreislauferkrankungen gerichtet ist. Aufgrund des hohen Gehalts an erwünschten Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen, Omega-3-Säuren und Antioxidantien, zeigen sie antiatherosklerotische, entzündungshemmende und hypotensive Eigenschaften. Sie haben eine positive Auswirkung auf das Lipidprofil und fördern die Aufrechterhaltung eines korrekten Blutzuckerspiegels.

Zusammengefasst ist MZ Chiasamen ein Produkt, das bei der Zusammenstellung des Ernährungsplans in Erwägung gezogen werden sollte. Die kleinen, bescheidenen Samen sind eine ausgezeichnete, natürliche Quelle von wertvollen Nährstoffen, Omega-3-Säuren, Protein und Ballaststoffen. Es ist leicht sie in die Diät einzuführen - sie eignen sich perfekt als Zusatz zu Salaten, Haferbrei und Cocktails, können aber auch als separater Snack gegessen werden.