Paket aus dem UK-Lager 5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist ein Metabolit der exogenen Aminosäure Tryptophan, der an der Synthese des Neurotransmitters Serotonin und des für die Schlafqualität verantwortlichen Hormons (Melatonin) beteiligt ist. Es wird in der Medizin zur leicht unterstützenden Behandlung von Depressionen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Durch das Vorhandensein von Melatonin wird die Schlafqualität verbessert und gleichzeitig die Regenerationsprozesse verbessert.
5-HTP ist ein Bestandteil von Präparaten, die die Produktion von Wachstumshormon unterstützen, und Teil einiger Fettreduzierer (Appetitminderung).
Dosierung: Dosierungen, die üblicherweise zur Nahrungsergänzung verwendet werden, je nach Verwendungszweck: 100-500 mg täglich in geteilten Dosen, einschließlich ca. 50–150 mg vor Bettruhe.
