Beta-Ecdyson (Ecdysteron) - eine in der Natur vorkommende Steroidverbindung. Die Erwerbsquelle ist Spinat. Beta-Ecdyson beeinflusst den Glukosespiegel, das Lipidprofil und unterstützt die Leberfunktion. Es unterstützt die Funktion des Nervensystems (die Reduzierung von psychischem Stress und Müdigkeit des Körpers) und des Immunsystems. Es ist am Proteinanabolismus beteiligt und wirkt antikatabolisch. Es ist ratsam, Ecdysteron während des intensiven Trainings zu verwenden, um die Figur zu formen (Zunahme der Muskelmasse) und die Fitness aufzubauen (Kraftkapazität, Kraft und Ausdauer).
In der Sportnahrungsergänzung ist Ecdysteron in Kräuternahrungsergänzungsmitteln, Aminosäuresätzen von Kreatinstapeln und Proteinnahrungsergänzungsmitteln enthalten. Zubereitungen, die Ecdysteron enthalten, werden sowohl als Anabolika als auch als Adaptogene empfohlen.
Dosierung: normalerweise 100-450 mg täglich. Abhängig von den Bedürfnissen und dem Training des Körpers können die Dosen auf maximal 1000 mg pro Tag erhöht werden.