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Griffonia Seed Extrakt (Griffonia-Samen-Extrakt), eine Quelle des 5-Hydroxytryptophan (5-HTP) Tryptophan-Derivats, das an der Synthese von Serotonin (Neurotransmitter und das sogenannte "Glückshormon") beteiligt ist und eine entspannende Wirkung hat und indirekt die Bildung von Melatonin beeinflusst, einem Hormon, das die Qualität reguliert und Schlaftiefe. Der Extrakt, der sowohl in der traditionellen Medizin als auch in der pharmakologischen Behandlung verwendet wird und als Mittel gegen Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit verwendet wird. In der Sportergänzung wird es verwendet, weil der Spiegel der Neurotransmitter erhöht wird, die das Wohlbefinden, die Qualität und die Tiefe des Schlafes sowie die Intensivierung der biologischen Regeneration beeinflussen. Darüber hinaus ist es ein Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Appetit reduzieren.

Dosierung: Von mehreren Dutzend bis zu mehreren hundert mg pro Tag (berechnet als 5-HTP).

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