Grünkohl - Italienischer Kohl (Brassica oleracea) Gemüse, das in der italienischen und polnischen Küche geschätzt wird und reich an Wirkstoffen ist: Carotinoide, Lutein, Vitamin C und K, Zeaxanthin und Mineralien (einschließlich Spurenelemente, z. B. Mangan). Seine Zusammensetzung enthält sehr starke Antioxidantien, einschließlich Indol-3-Carbinol (reduziert den Östrogenspiegel und trägt zur Verbesserung der Körperästhetik für Kraft- und Kampfsportler bei). Grünkohl beeinflusst das Blutfettprofil und den Zustand von Knochen und Gelenken. In Pulverform ist es Bestandteil von Ernährungspräparaten für körperlich aktive Menschen, erhältlich unter
Dosierung: nach individuellen Bedürfnissen