Paket aus dem UK-Lager Indol-3-Carbinol ist eine organische Verbindung, die aus mit Myrosinase behandelten Glucosinolaten gebildet wird. In seiner natürlichen Form sind seine Quellen: Gemüse (z. B. Rosenkohl, Brokkoli, Blumenkohl). Es zeigt die Wirkung der Senkung des Östrogenspiegels (Aktivität, die besonders für Sportler wichtig ist, die sogenannte Kraftsportarten ausüben, hilft, die Körperästhetik und die Körperformung zu verbessern), bindet freie Sauerstoffradikale und reinigt den Körper, indem verbleibende Rückstände aus dem Stoffwechsel außerhalb des Körpers entfernt werden. Es wird als Ergänzung zur Bekämpfung von Krebs sowie bei Sportlern und Menschen mit hoher psychophysischer Aktivität eingesetzt. Es ist in Form von Monopräparaten und komplexen Pflanzenpräparaten (auch in Verbindung mit Extrakten aus Muskatblüte und Ginseng) in Programmen zur Körperästhetik erhältlich.
Dosierung: 50-120 mg täglich (üblicherweise in Sportergänzungsmitteln verwendet).