Kokosöl wird aus den Früchten einer Kokospalme hergestellt (Cocos nucifera)hat eine lange Haltbarkeit. Es ist eine reiche Quelle für mittelkettige MCT-Fettsäuren. MCTs enthalten 6 bis 12 Kohlenstoffatome im Kohlenstoffkriechen, haben ein thermogenes und antibakterielles Potenzial. Durch Pankreaslipase verdaut und direkt in die Leber geleitet, sind sie eine schnelle und erneuerbare Energiequelle. Nützlich in Programmen zur Gewichtsreduzierung und zum Aufbau von Muskelmasse sowie zur Vorbeugung von atherosklerotischen Erkrankungen. Kokosöl ist eine Quelle für Polyphenole (einschließlich Gallussäure), Vitamine und Mineralien. Es ist ein Bestandteil von Präparaten mit multidirektionaler Wirkung verfügbar am
Dosierung: je nach individuellem Bedarf von einigen bis zu mehreren Dutzend g/24h