Kreatin-Orotat

Kreatinorotat (Synonyme: Tri-Kreatin-Ororat, Di-Kreatin-Ororat) wird aus der Kombination eines Kreatinmoleküls und drei oder zwei Molekülen Orotsäure zu einem Molekül gebildet. Orotinsäure (Vitamin B13₎ gehört zur Gruppe der wasserlöslichen Vitamine, ist am Stoffwechsel von Folsäure (Vitamin M) und Vitamin B12 beteiligt. Es kommt in pflanzlichen Produkten vor. Es behandelt Multiple Sklerose. Es beeinflusst die Energieproduktion durch Erhöhung des Uridinmonophosphats (UMP) und des Spiegels von 5-Phosphoribosyl-1-pyrophosphat (PRPP) durch Erhöhung der Muskelglykogenspeicherung. Kreatin (β-Methylguanidinoessigsäure) ist eine endogene Substanz, die aus Aminosäuren in Leber und Nieren (L-Arginin, L-Glycin und L-Methionin) und durch den Verzehr von Fleischnahrungsmitteln gebildet wird. Seine Wirkung erhält den Gehalt an Adenotriphosphat (ATP) aufrecht, das ein Energieträger ist, die Hydratation der Muskelzellen erhöht und Glykogen speichert. Bei der Sportnahrungsergänzung wird Kreatin in den Muskeln gespeichert, was das Energiemanagement, die Trainingskapazität sowie die schnelle Regeneration und das Wachstum der Muskelmasse verbessert. Es hat erogenes, anaboles und anti-katabolisches Potenzial. Die Kombination der oben genannten Inhaltsstoffe mit systematischer Anwendung führt zu einer Erhöhung der Trainingskapazität (Kraft und Ausdauer), einer Erhöhung der Muskelmasse und einer Beschleunigung des Wohlbefindens des Körpers nach dem Training. Aufgrund des Insulinanabolismus, der den Transport von Kreatin zu Muskelzellen fördert, wird empfohlen, es in Kombination mit Nahrungsergänzungsmitteln zu verwenden, die die Insulinsensitivität (und Insulinomimetika) erhöhen. Kreatin-Orotat, das bei Sportlern verwendet wird, die Kraftsport betreiben, ist in Form von Mono-Präparaten (Pulver, Kapseln) oder als Grundbestandteil von Kreatin-Stapeln, erhältlich unter

Dosierung: Die verwendeten Dosen sollten von einem Arzt oder Ernährungsberater in Abhängigkeit von der Art der Anstrengung, der Dauer des Anwendungszyklus (kurze Zyklen, kontinuierliche Ergänzung) und dem Körpergewicht des Benutzers ausgewählt werden:

- mit Supplementation in Zyklen von 4 - 12 Wochen, 5 - 10 g/24 h (in einer einzelnen oder geteilten Dosis bis zu 3 Portionen/24 h)

- kontinuierliche Ergänzung: von 0,03 g - 0,05 g/kg Körpergewicht