Paket aus dem UK-Lager Magnesiumaspartat (Asparaginsäure und Magnesiumchelat) ist eine organische Form von Magnesium, die sich durch eine hohe Bioverfügbarkeit und Stabilität im Körper auszeichnet. Magnesium ist aktiv an Energieumwandlungen beteiligt (notwendig im ATP-Prozess). Es ist ein intrazelluläres Kation, das in Knochen, teilweise in Weichgeweben und minimal in extrazellulären Flüssigkeiten gespeichert ist. Es erhält die normale Knochenstruktur, Nukleinsäuren und Chromosomen. Es ist ein Enzymaktivator, beteiligt sich an der Proteinsynthese, stabilisiert Zellmembranen, leitet Nervenimpulse und erhöht auch die Kontraktilität der Nervenfasern.
Magnesiummangel führt zu einer Störung des Immunsystems sowie des Wasser- und elektroilitischen Stoffwechsels und macht ihn anfälliger für Stress, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit. Magnesiummangel kann Herzrhythmusstörungen, unkontrollierte Muskelkontraktionen und Taubheitsgefühl in den Extremitäten verursachen.
Magnesiumaspartat ist ein Bestandteil von Mineralpräparaten (z. B ZMA), Vitamin- und Mineralstoffzusätze sowie Protestosteron zur Sportnahrungsergänzungsmittel.
Dosierung: berechnet als Mg-Ionen, 100-500 mg pro Tag.
