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Myo-Inositol - Das am häufigsten vorkommende Stereoisomer von Inosit, einem Zucker mit sechs Kohlenstoffatomen und gesundheitsfördernden Eigenschaften, wird auch als Vitamin B8 bezeichnet. Seine Nahrungsquellen sind hauptsächlich Zitrusfrüchte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Der menschliche Körper ist zu seiner endogenen Synthese fähig. Er ist Teil von Phosphatidylinositol, einem Vorläufer bestimmter Hormone (einschließlich Insulin) und sekundärer Botenstoffe, die für die Verarbeitung der interzellulären Signalübertragung verantwortlich sind.

Die Myo-Inositol-Supplementierung kann die Insulinsensitivität erhöhen, weshalb sie von Menschen mit Insulinresistenz erfolgreich angewendet werden kann. Es reduziert auch Hyperandrogonämie. Aufgrund dieser Wirkungsbereiche wird Myo-Inosit für Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom empfohlen und ist als wirksame Form zur Verringerung der PCOS-Symptome angezeigt. Es hilft, den richtigen Menstruationszyklus wiederherzustellen.

Darüber hinaus wirkt sich Myoinosit positiv auf die mentalen Funktionen aus. Es hilft, das Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, kann antidepressiv wirken und Angstzustände reduzieren. Aufgrund dieses Wirkungsgradbereichs wird es als Ergänzung zu Energy Drinks verwendet.

Zu therapeutischen Zwecken wird Myoinosit im Allgemeinen zusammen mit Folsäure verwendet.

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