Paket aus dem UK-Lager Tryptophan ist eine der neun exogenen Aminosäuren, die den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln, Tryptophan-Monopräparaten, EAA und ganztägigen Aminosäuren sowie Proteinnährstoffen erfordern, die für die Proteinsynthese erforderlich sind. Sein 5-Hydroxytryptophan-Derivat im Decarboxylierungsprozess ist eine Vorstufe von Serotonin (einem Gewebehormon, das den Blutdruck und die Darmperistaltik beeinflusst) und in weiteren Prozessen von Melatonin (Schlafhormon). Es wird zur Synthese von Nikotinsäure (Niacin, Vitamin PP genannt) verwendet. Aufgrund seiner appetitunterdrückenden Wirkung wird es auch in einigen Schlankheitsmitteln verwendet.
Selbst ein kleiner Mangel ist für viele physiologische Prozesse gefährlich und kann zu Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Verdauungsstörungen im Nervensystem führen. Ein Tryptophanmangel führt langfristig zu Depression und neurologischen Störungen.
Tryptophan-Monopräparate werden empfohlen, um Stress abzubauen und das Gefühl von Schlaflosigkeit zu verringern. Es ist Teil von EAA-Aminosäurepräparaten und ganztägigen Aminosäuren und ein wertvoller Bestandteil von Protein-Nährstoffen. Zum Verkauf bei muscle-zone.pl
Empfohlene Dosierungen in Nahrungsergänzung: 500 - 2000 mg vor dem Schlafengehen, alternativ 500 - 1000 mg vor den Mahlzeiten.
