Uridin - ein im menschlichen Körper natürlich vorkommendes Nukleosid als Baustein des RNA-Strangs. Aufgrund der wichtigen Rolle der RNA im Nervensystem ist es ihre Funktion, die sich auf die Wirksamkeit von Uridin konzentriert.
Es wird ergänzt, um die Funktionen des Nervensystems zu fördern. Uridin wird besonders für Menschen mit intensiver geistiger Arbeit empfohlen. Es kann die kognitiven Fähigkeiten steigern, die Konzentration fördern, Fakten verknüpfen und Erinnerungen wecken. Es wird darauf hingewiesen, dass sich eine Nahrungsergänzung mit diesem Nukleosid positiv auf die Fähigkeit des Körpers auswirkt, inter-synaptische Verbindungen herzustellen.
Uridin kann sich auch günstig auf die mentalen Funktionen auswirken, indem es indirekt die Acetylcholinsynthese beeinflusst.
Darüber hinaus kann eine Uridin-Supplementierung bei Menschen mit negativen emotionalen Zuständen eine positive Wirksamkeit zeigen (einige Quellen berichten über die Wirksamkeit dieses Nukleosids, selbst bei der Verringerung von Depressionssymptomen). Es fördert die Dopaminaktivität, die für gute Laune und Motivation verantwortlich ist.